Trakovi so različica slinga, ki so resnično najbolj vsestranski, saj so primerni tako za novorojenčke kot za malčke do približno 18 kg. Omogočijo nam proste roke, saj je otrok privit k telesu, tudi dojenje v njih je preprosto, omogočajo pa nošenje otroka v vseh položajih - v položaju zibke, spredaj na trebuhu, na boku in zadaj. Ker lahko težo razporedimo čez obe rami in trup, je primeren tudi za starše, ki imajo težave z bolečinami v hrbtu, ramenih ali medenici. Če odložite otroka iz traku, ga lahko pustite kar zavezanega okoli vašega telesa in ga ko bo potrebno zopet samo položite vanj.

Če želite pripomoček, ki bo z vami ves čas nošenja otroka, če želite, da ga bosta lahko nosila mamica in očka, morda babica ali dedek, če želite, da bo vaš otrok med nošenjem ležal, bil pokonci ali se morda dojil in da vas med nošenjem ne bo bolel hrbet, vam priporočamo uporabo traku, ki najbolje razporedi težo otroka in vam omogoča uporabo prav vseh položajev. Priporočamo vajo pri zavezovanju različnih načinov zavezovanja, najbolje je, da vadite s kakšnim večjim medvedkom ali kakšno drugo mehko igračo v velikosti dojenčka. Ne bojte se, da se je težko naučiti. Z vajo po nazornih slikicah, ste lahko prave mojstrice že v dnevu ali dveh.

V nadaljevanju si lahko ogledate križni način zavezovanja spredaj.

    
Polovica traku naj bo na sredini,             zadaj prekrižamo, 

   
otroka dajte spredaj pod trak,               otroka držite, malo zategnite trakova,

    
zavežemo pod eno nogo,                        nato še pod drugo

   
zadaj zavežemo                                     in uživajte v nošenju svojega sončka!