Predpoletni izziv z Izo in Tajčo, 1.vadba

Pred treningom se ogrejte s tekom in razteznimi vajami. S kratkim krožnim treningom si krepimo mišice večjih mišičnih skupin. Pospešili bomo tudi kurjenje maščob. Ne pozabite piti vode in se po treningu zopet raztegniti. Zdaj pa veselo na delo :).

Pripravili: Tajča in Iza Logar