V tej vadbi bomo izvajali EMOM (Every Minute on the Minute) trening. Tri vaje (10x počep, 7 x skleco, 10x skater jump) bomo naredili kar najhitreje znotraj ene minute, da bomo imeli čim več počitka predno začnemo z naslednjo serijo.
Pripravili: Tajča in Iza Logar