gibanje Archives

Oznaka: gibanje

Zdravje je sposobnost vračanja v ravnovesje

Mojca Koligar 13 julija, 2026 Ni komentarjev

Ko govorimo o zdravju, ga pogosto razumemo kot stanje, v katerem ni bolezni, bolečin ali težav. Toda takšno razumevanje je precej omejeno. Človeško telo namreč ni stroj, ki bi moral…

Kaj sem se naučila z neprekinjenim merjenjem glukoze — in zakaj odgovor ni bil hrana

Mojca Koligar 3 julija, 2026 Ni komentarjev

Skoraj štirje tedni neprekinjenega merjenja glukoze z napravo HIPPO H1: ugotovitev, da na vrednosti glukoze veliko bolj kot hrana vplivajo spanec, stres, vrsta gibanja, mraz in fascialni manevri. Ko pomislimo…

Kako v poletnih dneh podpreti svoje telo: 5 stebrov zdravja za več energije, odpornosti in dobrega počutja

Mojca Koligar 4 junija, 2026 Ni komentarjev

Poletje od nas zahteva več, kot se zdi na prvi pogled. Višje temperature, spremenjen dnevni ritem, večja fizična aktivnost in pogosta potovanja so za telo resnično fiziološki izziv – čeprav…

e-Novice

Prijavite se na e-novičke in prejemali boste informacije o novostih, ekskluzivnih ponudbah in posebnih dogodkih.
Ob prijavi na novice, vam podarimo 10 sladkih veganskih receptov.

Oznaka: gibanje

Zdravje je sposobnost vračanja v ravnovesje

Kaj sem se naučila z neprekinjenim merjenjem glukoze — in zakaj odgovor ni bil hrana

Kako v poletnih dneh podpreti svoje telo: 5 stebrov zdravja za več energije, odpornosti in dobrega počutja

e-Novice

Povežite se.